Ja fy fan idag vart de gymme precis som vanligt! Mange köttar på som vanligt och har fan snart kört hela jävla räcket med handtlar;)

Och till mig nu då;) så är jag på väg till vinterns mål redan nu;) målet är 80kg och jag ligger just nu på 77 kg;) Göööött!!!

Idag vart de bröst och kondition;)
Riktig chilldag bara 45 min i gymmet!

Sjukt skönt när de börjar hända lite;)